Кислород - энергия жизни
Как скоро мы задумываемся о кислороде? Тогда, когда его не хватает. Давайте не будем дожидаться этого неприятного эпизода и вспомним о нем сейчас.Итак, кислород - 8-й элемент Периодической таблицы (заряд ядра 8), химический символ - O, условная атомная масса (атомный вес) - 16. Валентность кислорода в соединениях равна двум, наиболее распространенная степень окисления -2. Молекула кислорода О2, условная молекулярная масса (молекулярный вес) - 32 а.е.м. Ну, это все для любителей химии, нас же в вопросе о кислороде интересует и волнует совсем другое.
А непосредственно то, что с кислородом в атмосферном воздухе постоянно происходят два процесса: его пополнение и его исчезновение. Над пополнением кислорода постоянно трудятся фотосинтез зеленых растений, фотохимическое разложение водяных паров в верхних слоях атмосферы и работа фитопланктона морей и океанов. За что им от нас огромное спасибо. Но, с другой стороны, всевозможные достижения цивилизации успешно портят как качественное, так и количественное восполнение кислорода в атмосфере.
ОТСУТСТВИЕ НЕОБХОДИМОГО
Без еды человек может обходиться неделями, в отсутствии воды - днями, а вот без кислорода уже через пару минут большинство клеток нашего организма гибнет. Кислород применяется в организме человека для осуществления большей части окислительно-восстановительных реакций, в результате коих вырабатывается энергия, необходимая для обеспечения жизненно важных процессов. При нарушении механизма поступления воздуха в организм человека или процессов его транспортировки развивается кислородное голодание - гипоксия. Наиболее чувствительными к нехватке кислорода являются клетки центральной нервной системы. Наша мудрая центральная нервная система, почувствовав неладное, дает команду всем органам и системам организма: срочно исправить ситуацию - как следствие увеличивается кровяное давление в системе кровообращения и ускоряется частота сердцебиения. Можете проверить это на себе (осторожно): задержите дыхание на максимально вероятное время, и вы почувствуете, как бешено начнет биться сердце.
На начальных этапах недостаток кислорода поражает функции органов, а затем вызывает и необратимые морфологические изменения, когда восстановление функции становится уже невозможным. Но это совсем крайний случай.
Больше всего мы просто годами страдаем от перманентной нехватки кислорода. Исследования показывают, что 150 лет назад содержание воздуха в атмосфере составляло 26%, сейчас - 21%, а больших городах концентрация кислорода снизилась аж до 20,3%. Печально, хотя нам катастрофически не хватает энергии жизни - энергии кислорода.
Отто Варбург, лауреат Нобелевской премии в области изыскания онкологических заболеваний, высказал мнение о том, что основная причина раковых заболеваний - замена обычного кислородного дыхания клеток органа на анаэробное (бескислородное). Дефицит потребляемого кислорода заставляет нас страдать от снижения иммунитета, от головных болей, от задач с желудком, от ухудшения зрения и памяти, от различных бронхолегочных заболеваний и, представьте себе, от ненужного веса.
КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ
Что делать? Как жить дальше? Бросить все, рвануть в тайгу? Но для нас это не выход: слишком велика любовь к нашему сумасшедшему городу, да и тайга, увы, уже не та. Остается одно: увеличить поступление в организм кислорода искусственным путем.
Один из способов давно знаком многим из нас - кислородный коктейль. Помните забавную душистую пену, коию можно было съесть? Продавался сей напиток в аптеках и фитобарах различных санаториев и очень нравился ребятам. Дело в том, что кислород поступает в организм через слизистую оболочку желудка более интенсивно, чем через нетяжелые. Еще одно преимущество данного способа насыщения кислородом в том, что попадание кислородного коктейля в желудок повышает моторные и секреторные функции последнего, нормализует микрофлору и значительно улучшает пищеварительный процесс. А положительное воздействие воздуха усиливается за счет всевозможных натуральных экстрактов, применяющихся при изготовлении коктейлей.
Есть и еще одна интересная новинка, новый хит - кислородные бары. Принципиальное отличие от обычных баров - безусловная польза для самочувствия. Ведь 10-15-минутная сессия по вдыханию чистого кислорода, насыщенного натуральными ароматами, по своим лечебным свойствам приравнивается трехчасовой прогулке по лесу. При регулярном посещении такого бара можно вылечить головную боль, значительно улучшить сон, привести в порядок нервную систему и даже, раскроем секрет, за 15-20 минут дыхательной сессии снять любое похмелье. Ну это стоит отметить к слову.
Кислородные процедуры рекомендуются всем, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. К вашему сведению, свою ошеломляющую физическую форму Мадонна поддерживает в том числе и с помощью кислородных процедур. А уж ее мнению в этом вопросе доверять возможно.
Статья размещена в рубрике: Консультация фармацевта
